ಬಯೋಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎಚ್ ಮತ್ತು ಕೋಎಂಜೈಮ್ ಆರ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಆಗಿದೆ, ಇದು ಬಿ ವಿಟಮಿನ್ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಬಿ 7. ಈ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಚಯಾಪಚಯಕ್ಕೆ ಅನಿವಾರ್ಯವಾಗಿದೆ. ಬಯೋಟಿನ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಅನೇಕ ಎಫ್ಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ...
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ