ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರ ಅಚ್ಚುಮೆಚ್ಚಿನ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಹುಳಿ ರುಚಿಯಿಂದಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವು ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ, ನರಿಂಗಿನ್, ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್, ಅದರ ಮುಖ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಘಟಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ನರಿಂಗಿನ್ ಒಂದು ...
ಹೆಚ್ಚು ಓದಿ